どの本を読んでも、このようなことが書かれています。

　

20代は社会人になって、そんなに経っていません。

物語でいえば、まだまだ序盤です。

　

なのになぜか。

人生に焦ってしまうことはありませんか？

将来の不安や、これからどうなるんだろうと。

　

一体なぜ焦ってしまうのか？

焦らない考え方を紹介します！

　

　

20代なのになぜ焦るのか？

社会人になって間もない20代。

一体なぜ焦ってしまうのでしょうか？

　

やりたいことをやれない

20代は一人の人間としても、社会人としても半人前であることが多いですね。

まず覚えることが沢山あり、職場になじまないといけません。

慣れてきたころに、仕事がまた増えるの繰り返しです。

何事も、理想通りにならない年齢であります。

　

今の現状と理想とのギャップが大きすぎること。

自分が思い描いていた未来と今の状況との差が違いすぎて、つい焦ってしまうのではないでしょうか。

　

「いつになったら、やりたいことができるのだろう。」

と、やりたいことができない人生に嫌気がさしてしまうこともあるでしょう。

　

ですが悩まなくて大丈夫です。

20代で自分のやりたいことが明確に示せるということ自体が、素晴らしいことです。

　

周りを見てみると、カラオケ行ったり映画を見たりお酒を飲んだりボーッとしたり…そんな人たちが多いのが事実です。

それらは悪いことではありません。

むしろ友達とわいわい楽しめて癒されるでしょう。

　

そんな中、自分のやりたいことをしっかり持っているのは誇れるものだと思います。

　

仕事と関係なくても、少し寂しいなと思ったとしても続けてみましょう。

継続することが一番の近道です。

　

　

やりたいことが見つからない

逆にやりたいことがない場合ですね。

「将来どうなるんだろう？」などの不安が押し寄せてきます。

　

そんな時、焦りは禁物です。

　

未来はどうなるのか、皆わかりません。

答えの出ない問いに悩まないで下さい。

　

焦ると、今が見えて来なくなります。

今大切なものを失う可能性があります。

　

目先の有益・有意義なものだけを求めず、その時その時を大切にしましょう。

今目の前にあるものをしっかりみると、何をすればいいかわかってくるはずです。

　

少しづつ探していきましょう。

　

やりたいことが見つかったら、

少しづつ近づいていきましょう。

　

　

他人と比較してしまう

生活の質・給料・人間関係など、身近な人との明確な差が生まれることで比較してしまうことが多々あるかと思います。

　

学生の間は、そこまで差はないもの。

ですが社会人になると、露骨に現れる部分となります。

　

これが厄介なのです。

妬みや嫉妬の感情は、とても焦らせてきます。

焦ると不安でいっぱいになり、自分を見失ってしまいます。

　

そこで嫉妬し、相手に自分と同じレベルを要求してしまうことは避けましょう。

　

相手のレベルを自分に合わせようとするのではなく、自分のレベルを上げて相手に合うようになる考え方を持つことをおすすめします。

　

嫉妬だけにエネルギーや時間を使うのは、もったいないです。

嫉妬を糧にして、自分のレベルを引き上げましょう。

　

　

焦らず強く生きる方法

焦ってしまう理由はわかりましたね。

　

なら次は焦らないように強く生きる考え方になるには、どんなことを意識するのがいいのか？

　

　

一人でも生きていく力を身につける

簡単に言い換えると、他人に依存しないということです。

人は一人では生きてはいけません。孤独なように感じ

ても、必ずどこかで誰かと繋がっています。

　

しかし、それと依存は違うものです。

「誰かいてくれないと…」「一人では寂しい…」

時にはそう思うことがあるとは思います。

　

「特定の人がいないと生きていけない」という考え方は、実際その人がいなくなってしまったら生きるのがしんどくなってしまいます。

　

いなくなってしまった人を取り戻すことや次の依存する人を探すことに焦りを感じ、心に余裕がなくなりまた焦るの繰り返しとなります。

　

自分の時間を充実させましょう。

そして自分を大切にしましょう。

　

　

他人の評価を気にしない

周りからの評価ばかり気にして生きるのはやめましょう。

　

「自分はこうあるべき」「こうじゃないとカッコ悪い」

これらは全て思い込みです。

　

自分を抑えて生きるのはしんどいですし、楽しくないでしょう？

別に期待に応えなくてもいいんです。

相手が勝手に期待しているだけですから。

期待なんて、ただの押し付けがましい重い鎖のようなものです。

　

いらないものは捨てましょう。

　

自分のしたいこと・やりたいことをすればいいんです。

意外と失うものは少ないんだなとわかります。

　

　

良い人をやめる

他人の評価を気にしないと少し似ています。

相手から見たいい人とは、「都合のいい人」といってもなんら意味は変わりません。

　

「○○だからいい人」「○○してくれるからいい人」と、相手の考え方や価値観によってもいい人の基準が変わります。

　

振り回されるのはやめましょう。

自分が疲れるだけです。

いい人をやめても、案外嫌われません。

　

　

人間関係を整理する

人の悩みの9割は人間関係だと言われています。

　

たしかに縁が切れると、寂しいと感じることがあるでしょう。

　

人の考え方や価値観は、一生同じではありません。

徐々に変わっていくのが普通です。

それが成長というものです。

　

成長すると、もちろん周りも環境も変わるでしょう。

別に悲しいことではありません。

むしろ成長しているのだと、喜びましょう。

　

ただずっと繋がっている人も中にはいると思います。

　

ずっと大切にしてくれる、大切にしたいと思える人はとても貴重な存在です。

そんな人は将来もう二度と出会えないかもしれませんから、大切にしましょう。

　

　

まとめ

　

20代はまだまだ成長していく時期です。

将来に向けての投資する年代だと思っておきましょう。

　

その経験が将来につながるかもしれません。

その経験は、経験した人にしかわかりません。

　

他人の目を気にせずに、挑戦できるのも20代でもあります。

「今」をしっかり焦らず生きていきましょう！

　

　

　

　

　

　

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